На площадке возле павильона №27 «Физкультура и спорт» 10 сентября пройдет командный турнир по кроссфиту «Кубок Паладина: Битва за Экскалибур». Участники состязаний поборются за звание самой подготовленной команды и ценные призы, самым главным из которых будет меч короля Артура.

В турнире примут участие 25 команд из шести человек. Им предстоит выполнить четыре задания, которые проверят атлетов на прочность и командный дух. Среди заданий: подъем штанги на грудь, трастеры (подъемы штанги из положения присед со штангой на груди в положение штанга над головой), перебросы через плечо стронгбэга (мешка с грузом) и упражнение с «червем» (продолговатым мешком с грузом).

Участниками этого праздника спорта станут команды из шести человек (четыре парня и две девушки) в возрасте от 18 лет. 

Кроме того, на территории турнира будет работать детская зона, где участники в возрасте от 6 лет до 18 лет смогут сразиться друг с другом на спортивных мечах. Также для участников Кубка Паладина будет открыт массажный шатер, где можно будет узнать, что такое тейпирование (разновидность массажа с применением специальных фиксирующих лент) и зачем оно нужно. В зоне Eat and Train посетителей ждет рассказ о правильном питании, дегустация продуктов, подбор подходящего рациона и конкурсы для зрителей. В зоне Wod & Done будут представлены защитные накладки для рук, которые смогут протестировать все желающие. Кроме того, эти накладки можно будет не только протестировать, но и поучаствовать с ними в фотоконкурсе на самое оригинальное селфи в социальной сети Instagram.

Кроссфит — система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией Cross Fit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч специализированных тренажерных залов, примерно половина из которых находится в Соединенных Штатах, а также в индивидуальном порядке в рамках, так называемых тренировок дня (англ. workouts of the day, WOD).

Сеть залов Paladin Group ведет свою историю с момента открытия первого зала для занятий фехтованием и силовыми тренировками в 2009 году. Он вывел на новый уровень понятие традиционного фехтования как спортивной дисциплины, а тренировки Cross Fit дали возможность готовить бойцов и атлетов в самых разных дисциплинах фехтования и силовых видов спорта. Сегодня сеть Paladin Group — это шесть современных спортивных залов и кроссфит-боксов в Москве, где работают профессиональные тренеры по кроссфиту, тяжелой атлетике, гимнастике, фехтованию и другим видам спорта.

Место:  площадка перед павильоном №27 «Физкультура и спорт»

Время:  10 сентября с 10:00 до 19:00

Стоимость:  вход свободный