Мастер-класс по Body Balance и Хатха-йоге прошли участники проекта «Reebok. Стань Человеком со звездами»
27.07.2016 23:50
Просто Мария

На пляже «БереZы Парк» в Строгино 26 июля 2016 года  состоялось очередное мероприятие в рамках проекта «Reebok.  Стань Человеком со звездами».

Дмитрий Гаврилов и Евгения Силина – национальные тренеры программ Les Mills и ведущие преподаватели клубов World Class провели мастер - класс Body Balance. Это одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно, и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. Body Balance же позволяет получить ощутимый тренировочный эффект любому новичку. Сочетание движений из кинезиотерапии,  йоги,  пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под красивую спокойную музыку в умеренном темпе. Телеведущие Аврора и Анастасия Смирнова, а также певица Юлия Ковальчук на своей практике смогли в этом убедиться, расположившись на ковриках для занятий в первых рядах. Чудесная теплая погода и летний закат на берегу Строгинской поймы создали поистине неповторимую атмосферу для занятия.

8ff4068bd776d8df9d082f6814d3f357992b64a783e.jpg

a8d43692ddcdaea39da381df8282ad57992b977725c.jpg

fbdafa888eeef61d317876e03f602257992ca13d4f2.jpg

2070e60a1e1f51e7b1f32cf9b2668b57992cfdcccdc.jpg

Второй час тренировки для участников провел Сергей Литау – основатель Федерации йоги и на сегодняшний день один из самых популярных преподавателей йоги в Москве. Мастер-тренинг по Хатха-йоге – методика наиболее подходящая для коллективных мастер-классов, она физиологична, прагматична, без лишней метафизики и слов — все сведено к сбалансированной гимнастической системе. Она помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Одна из основных целей Хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. К занятию по Хатха-йоге присоединились певица Надежда Ручка и топ-модель Мария Миногарова. Телеведущих Юлию Ковальчук и Анастасию Смирнову так захватил процесс, что они остались и на второй час занятий.

1b6dc10e4950436f3caf82d9e901a657992abcb26e0.jpg

3b4da27c66138b061e9e369d5f4484579933fc81e37.jpg

247b779b3888ce45897a492bd010855799342e021fb.jpg

После тренировки звезды поделились своими впечатлениями с журналистами и организаторами. Надежда Ручка, которая впервые открыла для себя практику йоги, испытала массу новых впечатлений и сказала, что, скорее всего, продолжит заниматься йогой в дальнейшем.

Тренировки «Reebok. Стань Человеком со звездами» — идеальный формат, благодаря которому фитнес легко станет частью вашей жизни. Если вы давно собирались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте человеком вместе с Reebok.

a31ff4575b17472cdfe0a71242872b579927995e6ec.jpg

3dd4a41511bec75c4f51f134e6bb06579927d3aae0c.jpg

4bd7f291967707878d7042d6dc5e7c579928112c4e4.jpg

ffc908f5da51beaa4a76fe6d64885a5799283b5ac8b.jpg

41918126cc324a0667acefb745e6ba57992873c6448.jpg

77cbd2ebd8f05dd6bfdfcf704277ba579928c289bf0.jpg

9ef333d9c87d039eb70d10eb493cd8579928e4c7711.jpg

4ed2833eac0f04b8bf38f3071d8b7b57992926af02b.jpg

19f78305bd2b1d73acedea65999e51579929bea4212.jpg

965485d3b2be0ee959629f7cbf702d579929f9cf8b8.jpg

c453554d0052ab2aa07cb762a43c4c57992a1745c0f.jpg

c6e742f3e6dae3c5b66eee0cbb311657992a73c3504.jpg

d0cfee083e90af022344da5d8b010a57992ad6725a0.jpg

8d12dd9d54808b1916d16b3aff720357992bc61cad3.jpg

42e7549f49f52fe7aa6ec6c7576c9357992bfb6a9a1.jpg

60ba9a9905db950a657395c4b6627e57992c36727ed.jpg

4a80fc5ce30de7ca55417436491d5757992c61cb4ed.jpg

3eb0adb56e588eecb827bfcc03f45857992cc35c4d3.jpg

eb2eebc8feed204668534d0c207c0057992d1df09d5.jpg

b45e4509dfac0cbf19ce96b2e773b357992d3f26d1f.jpg

ed72de7d985cedac60e8e84d7590cd57992d6eaafea.jpg

c1a0ad81c48dc938a2321badc52eed57992d9a92ac5.jpg

6e5b619d041fde6dda930b38f9cc1857992dc6d2d4e.jpg

6ee3db3cd8674f3fedd10fd311efb557992e207e2a9.jpg

b56983c34922671560b92d610a833857992e52c70db.jpg

cafcd2bf286094f479930305e0f70157992e7df36c2.jpg

04db95d02d421303ed9a10536e33be57992ebf1c8b6.jpg

e59da6c0e331effcb877a11056b81357992ee5e7acf.jpg

57d23cdcf240599b8b5a9741b45b6e57992f2a487b5.jpg

f130a9fe31507401dc385dbbcb050a57992f600024b.jpg

64d5f8ac1cd8ccc0a59586cc363c1a57992f859a532.jpg

805242c940aa1a17779e71b2908dc557992fa740195.jpg

23181774cc8c0094288ba09a57ed6957993000f1579.jpg

4687cf41fea432ea231608a7d7806b579930321fc9c.jpg

da15386ddc6b350e5974d7d7245dba57993071de3d4.jpg

f54e70aa023734558695a56a7033cb5799309693d74.jpg

d61eec54ba077110931e133c2588f5579930c5d31d7.jpg

167f96642f1611063e8a8cf12be124579930e5918c2.jpg

fb9dff180b330d17edf6b8e12ce42a5799311f29004.jpg

c7f979f5a49ef17f4b6b06951484455799315402d87.jpg

f935815e6623bc8c01a058328913a257993199a5eb0.jpg

61d94a7317957481e269141a6ecb3d579931c39ac15.jpg

4bec8cd52c0be8f59930049cc95fda57993210d9157.jpg

1039a5cba8325990107691efc7931a5799323373b15.jpg

68887241b53f328491a21bf66c2a5d5799326b1efd5.jpg

90f535b883520624c35e318e2f52e0579932cb78a9e.jpg

781ae3447ca538879153589b0e3465579932eeeff97.jpg

8e3adf2d0c1dd98abd70f816dd6e525799333a0c8e7.jpg

6fffbffb68b0e45d4272c18bcd8fbb5799335b2a72e.jpg

fffcf21e1ed61ae525db98d0b18d1857993386d196a.jpg

be63785c591ba4c3e199dcc49de4aa579933ac4fc67.jpg

1cf38fc892e13213dd15aec3a95626579933d88b006.jpg

f4dc62f9d006bcd2cd03647216cfb25799344c54b07.jpg

b7ac7dad0cbbf70af7c4dab2ddc2375799347579b09.jpg

127c81895aea2bd780fcd5a8b77065579934bfdf401.jpg

6c4e4c90b6c04096879e78d7bf884157993503cf99d.jpg

70ee9431998e08990a3d007ea5d13e579935226e0b5.jpg

f2d23c0e9e80ebce9f459e7d8bef7f5799353e77c56.jpg

3a8a1feb53feb78fc1ceec07d501f85799356c91719.jpg

7d64c29a55834cf3588f493505797a5799359a481bf.jpg

83bb1a6f4be6fd1dd2890992b146f8579935d09e461.jpg

Добавить комментарий
Вход свободный для новых впечатлений и знакомств